Είμαι Πτυχιούχος Νομικής από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, πτυχιούχος της Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Υπήρξα μέλος της Συγκλήτου και του Πρυτανικού Συμβουλίου του Πανεπιστημίου Αθηνών. Υπήρξα Επιστημονικός Συνεργάτης στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.
Έχω διατελέσει μέλος του Κ.Σ της ΕΦΕΕ (1990-1996) και υπήρξα Αναπληρωτής Γραμματέας της Νεολαίας ΠΑΣΟΚ (1998-2000)καθώς και Γραμματέας της ΠΑΣΠ ΑΕΙ (1994-1996).
Συνεργάτης του Υπουργού Εθνικής Άμυνας (1997-2000) και συνεργάτης του Υπουργού Ανάπτυξης (2001-2002).
Βουλευτής Αττικής και Γραμματέας της Βουλής των Ελλήνων. Επανεκλέχτηκα Βουλευτής Αττικής το 2004. Είμαι μέλος της Μόνιμης Επιτροπής Άμυνας και Εξωτερικών Υποθέσεων και μέλος της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Περιβάλλοντος της Βουλής, Αντιπρόεδρος της Επιτροπής Φιλίας Ελλάδας – Ισραήλ της Βουλής, Μέλος του Εθνικού Συμβουλίου του ΠΑ.ΣΟ.Κ. (2005-2007)και μέλος του Τομέα Άμυνας Εξωτερικών και Ασφάλειας του ΠΑ.ΣΟ.Κ. (2005- 2007). Είμαι Εισηγητής του Κοινοβουλευτικού Τομέα Άμυνας (ΚΤΕ) του ΠΑ.ΣΟ.Κ. (2006-2007). Έχω παρέμβει σε πολλά θέματα της Περιφέρειας Αττικής, αρθρογραφώντας στον ημερήσιο Τύπο και για θέματα Αμυντικής Πολιτικής.